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選択理論（リアリティ・セラピー）の研修に参加しました

５月１０日、１１日、１７日、１８日と名古屋市内で行われた選択理論（リアリティ・セラピー）の
集中講座を受講してきました。


数ヶ月前に『グラッサー博士の選択理論』を読んでとても感銘を受け、いつかは勉強してみたい
と思っていたのですが、こんなに早く叶うとは夢のようでした（ちょっとおおげさですね）。


講座は、ワークやロールプレイなどが中心でとても勉強になるものでした。
参加された方もみなさんユニークな方ばかりで私自身とても勉強になりました。


この選択理論（リアリティー・セラピー）については、今後も継続して学びながら
できれば上級のインストラクターの資格まで取得したいなと思っています。

テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

１７〜１８日は出張してきます

★お知らせ

5/17〜18の土曜、日曜は、名古屋でリアリティセラピー（選択理論）の研修を受講して
きます。
その期間、メールの返信等ができなくなりますのでご了承ください。
お急ぎの方は、携帯電話（090-3955-8134）のほうにご連絡ください。

★ＥＦＴ練習会について

5/24（土）のＥＦＴ練習会は「スムーズな人間関係を築く」というテーマで
行います。

私たちの一番の悩みはこの人間関係です。
どんな問題もその奥には人間関係のトラブルや不満、不調和が含まれて
います。

練習会では、
１．人間関係の悩みは何ですか？
２．相手ではなく自分がどう変わればその問題が解消されますか？
３．あなたにとって理想的な人間関係は？そして、その理由や動機は？
以上の３点についてそれぞれディスカッション（話し合い）をした上で
ＥＦＴの練習に移りたいと思います。

セッションや治療行為の場ではなく
ＥＦＴを実際に活用、応用できるようになるための練習の場です。
セルフタッピングができる方ならどなたでも参加できますので、
関心のある方はお申込の上、ご参加ください。

練習会の日時や場所について

テーマ : 心と身体のケアを大切に！ - ジャンル : 心と身体

EFT練習会のお知らせ

　今回のテーマ　「スムーズな人間関係を築く」

　人間関係における感情のブロックをＥＦＴで解放していきませんか？
　練習会ではグループディスカッションでテーマへの理解を深めた後、
　ＥＦＴの練習を行います。

　ＥＦＴセミナー受講者のほか、自分で一通りのタッピングができる方なら
　どなたでも参加できます。
　（ＥＦＴが初めての方、他団体でＥＦＴを習得された方も可）

　定員がございますので、お早めにお申込ください。


　【日　　　　時】　　　５月２４日（土）１７：３０〜１９：３０　

　【場　　　　所】　　　富士市交流プラザ（静岡県富士市元町）
　
　【定　　　　員】　　　８名
　
　【料　　　　金】　　 ￥５００
　
　【 お　申　込 】　　ホームページをご覧の上、お申込ください。
　　　　　　　　　　
　　※あくまでEFTの練習が目的であり、セッションや治療行為の場では
　　　ありません。その旨ご了解の上ご参加ください。

テーマ : 心と身体のケアを大切に！ - ジャンル : 心と身体

グループワークのご案内

いよいよ、Ｓｅｒｅｎｉｔｙさんのグループワークが今週の土曜日に迫ってきました。


このグループワークに参加する前の私は、

自分の疑問の答えを求めて、ひたすら本を買いあさり、読み続ける日々を

送っていました。


本の内容にそれなりに満足はするのですが、

中々自分にとっての答えは見つかりません・・・。

いつも外側に答えを求める年月を過ごしていました。


しかし、このグループワークの視点に触れてから

だんだん本を買いあさる必要がなくなりました。

自分の感じてきた疑問の原因がよくわかり

大切なことはすべて自分の内側にあることが感じられ

自分の人生の中で疑問を解消しようとする生き方に変わりました。


本当に大切な視点や情報は本などには中々出てこないものです。

そんな宝物のようなエッセンスがこのグループワークにはあります。

しかし、そこに共鳴されるかどうかは参加される方次第。

ホームページをよく趣旨を確認のうえ、ご都合のつく方はご参加ください。



　　【日　　　　時】　　　４月２６日（土）１３：３０〜　ヒーリングルームSerenity

　　【場　　　　所】　　　ヒーリングルームSerenity　（静岡県富士市）
　
　　【定　　　　員】　　　５名
　
　　【料　　　　金】　　 ￥５，０００
　
　　【 お　申　込 】　　お電話またはメールまでお申込ください。

　　詳しくは　＞＞　　ホームページをご覧ください。

テーマ : モノの見方、考え方。 - ジャンル : 心と身体

EFT定期練習会について

　　EFTの定期練習会を５月より毎月１回開催していきます。
　　セルフタッピングができる方ならどなたでも参加できます。


　　【日　　　　時】　　　５月２４日（土）１７：３０〜１９：３０　

　　【場　　　　所】　　　富士市交流プラザ（静岡県富士市元町）
　
　　【定　　　　員】　　　８名
　
　　【料　　　　金】　　 ￥５００
　
　　【 お　申　込 】　　お電話090-3955-8134またはメールunity@kuc.biglobe.ne.jp まで
　　　　　　　　　　　　 お申込ください。

　　※EFTの練習が目的であり、セッションや治療行為は行いませんので
　　　その旨ご了解の上ご参加ください。

テーマ : 医療・病気・治療 - ジャンル : 心と身体

EFTセミナーが無事開催されました！

　　４月１２日（土）にEFTセミナーが無事終了しました。

　　参加された方は少なかったのですが、その分みなさん熱心な方
　　ばかりで、内容の濃いセミナーになりました。

　　私も初めてのEFTセミナーで大変緊張したのですが、
　　受講者のみなさまに助けられながら、
　　EFTのテクニックだけでなく、それを活用するための深い側面
　　についても十分お伝えすることができたと思います。

　　セミナー終了後には、お菓子を食べながらの懇親会も行い
　　９：００頃まで盛り上がりました。

　　次回のセミナーは７月に開催を予定しています。
　　また、日程が決まり次第お知らせいたします。

テーマ : スピリチュアル - ジャンル : 心と身体

今年度こそは“違う自分になってスタートしたい”方へ

　４月１２日（土）に静岡県富士市で行われるＥＦＴセミナーの締切りが
　昨日４月７日（月）になっていたのですが、
　席にまだ余裕があるため４月１０日（木）まで締切りを延長します。　


　この間の告知の中で

　＞特にみなさんからご質問の多いセットアップフレーズの作り方については
　＞「アルプスの少女ハイジ」の“あの名場面”を題材に行います。

　と書いたら「“クララが立った！”の場面ですか？」とのご質問がありました。


　書き方がちょっと正確でなかったかもしれません。
　その場面ではないのですが、同じ第５１話の中のある場面を題材に
　行います。オンジにしっかりＥＦＴのコツを授けてもらいましょう・・・。
　（あっ、大きなヒントを言ってしまいました。笑）

　
　セミナーでは、ＥＦＴのテクニックよりも
　「心と感情と現実創造の関係やそのメカニズム」に時間を割いて進めて
　いきたいと思っています。
　１日だけのセミナーなのでごく基本的なポイントの確認に終わりますが
　この基本的な点だけでも、知ると知らないとでは０と１００くらいの差が
　あります。
　そして、それを実際に日常生活に活かせば、それを知らないときとは
　０と１０００くらいの差がついてしまうかもしれません。


　単に「心と感情と現実創造の関係やそのメカニズム」のお話だけですと
　知識だけ、そういう視点もあるのかぁ・・・だけで終わってしまいますが
　ＥＦＴと組み合わせることで日常の生活でしっかりそれを活かすことが
　できます。


　今年度こそは“違う自分になってスタートしたい”という方にとっては、
　思い切って飛び込んでおきたいセミナーです。


　　■4/12（土） ＥＦＴセミナー　の概要

　　
　日時　2008年4月12日（土）
　　　　　10:00〜13:00 プライマリーレッスン
　　　　　14:00〜18:00 レギュラーレッスン

　場所　ラホール（富士市勤労者福祉センター）
　　　　　静岡県富士市中央町

　内容　プライマリーレッスン：ＥＦＴの原理と基礎知識
　　　　　レギュラーレッスン：ＥＦＴの実際の活用
　　　　　※ＥＦＴを実際に活用していきたい方は、
　　　　　プライマリー＋レギュラーの両方をご受講ください。

　費用　プライマリーレッスン　￥11,000
　　　　　レギュラーレッスン　　￥20,500

　定員　１０名（3名以上で開講）

　持ち物　筆記用具、ミネラルウォーター１リットル
　
　ＥＦＴセミナーに関する詳しい内容＆お申込

　★お申込に必要な記載事項は以下のとおりです。
　　・氏名
　　・住所
　　・連絡先
　　・ご希望のレッスン（プライマリーのみorプライマリー＋レギュラー）
　　・お申込の経緯
　　・昼食（お弁当￥８５０）の希望の有無
　　・ご質問・メッセージなど　

テーマ : 心と身体のケアを大切に！ - ジャンル : 心と身体

幸せな人間関係、豊かな現実創造へのプラチナチケット

　今日は、４月１２日（土）に行われる「ＥＦＴセミナー」（静岡県富士市）の申込の
　締切りが４月７日（月）に迫ってきましたので、最後の告知をさせていただきます。


　もし、ＥＦＴのテクニックだけをレクチャーするセミナーだったとしたら・・・
　時間を割いて、お金を払って足を運ぶ意味がないかもしれません。
　特に、ＥＦＴは簡単なテクニックなので必要性を感じない方が多いと思います。


　今回のＥＦＴセミナーでは、ＥＦＴのテクニック自体のお話は２〜３割程度。
　７〜８割は「幸せな人間関係、豊かな現実創造にＥＦＴをどう使用するか」
　という話やＥＦＴの演習を予定しています。


　「幸せな人間関係、豊かな現実創造」は誰もが心から望んでいるものですが、
　中々思い通りにならない大きなテーマです。
　いろんな成功法則や本の知識も、“いい話”だけで終わっていないでしょうか？
　ＥＦＴを通して、心と感情と現実創造のメカニズムを学び、現実の生活に実際に
　活用していただくためのセミナーです。


　また、特にみなさんからご質問の多いセットアップフレーズの作り方については
　「アルプスの少女ハイジ」の“あの名場面”を題材に行いますよ。


　他にはないちょっと変わった趣向のオリジナルＥＦＴセミナーです。
　当日は、講師の他にも現役のＥＦＴセラピストが１名サポートしてくださいますので
　個別のフォローも十分させていただけると思います。


　セラピストやカウンセラー、各種療法に携わっている方なら
　翌日からＥＦＴを仕事に取り入れることができるでしょう。
　教育や福祉、人と関わる接客業などの方も職場で有効に使い始めることができると
　思います。
　その他の方も、その日から自分の人生に使用し・・・一生使い続けることができます。


　「幸せな人間関係、豊かな現実創造」をスタートさせるプラチナチケット。
　ＥＦＴセミナーのお申込は、７日、来週月曜日までお受けしています。
　
　　
　
　■4/12（土） ＥＦＴセミナー　の概要

　　
　日時　2008年4月12日（土）
　　　　　10:00〜13:00 プライマリーレッスン
　　　　　14:00〜18:00 レギュラーレッスン

　場所　ラホール（富士市勤労者福祉センター）
　　　　　静岡県富士市中央町

　内容　プライマリーレッスン：ＥＦＴの原理と基礎知識
　　　　　レギュラーレッスン：ＥＦＴの実際の活用
　　　　　※ＥＦＴを実際に活用していきたい方は、
　　　　　プライマリー＋レギュラーの両方をご受講ください。

　費用　プライマリーレッスン　￥11,000
　　　　　レギュラーレッスン　　￥20,500

　定員　１０名（3名以上で開講）

　持ち物　筆記用具、ミネラルウォーター１��
　
　ＥＦＴセミナーに関する詳しい内容
　

　★お申込に必要な記載事項は以下のとおりです。
　　・氏名
　　・住所
　　・連絡先
　　・ご希望のレッスン（プライマリーのみorプライマリー＋レギュラー）
　　・お申込の経緯
　　・昼食（お弁当￥８５０）の希望の有無
　　・ご質問・メッセージなど

テーマ : 心と身体のケアを大切に！ - ジャンル : 心と身体

ＥＦＴセミナー　詳細のご案内

　いよいよＥＦＴセミナーが４月１２日（土）に迫ってまいりました。
　まだ、受講のお申込を受け付けていますのでご希望の方は
　お問い合わせ＆お申込くださいね。
　締切りは４月７日（月）ですが、お早めにどうぞ！


　今日はそんなＥＦＴセミナーにもっと興味をもっていただけるよう
　詳細について、ホームページにはない詳しさでご紹介します。
　ＥＦＴが１日で習得できるセミナーに参加し、新年度をスムーズにスタートさせませんか？


　■ＥＦＴセミナーの趣旨

　本やＤＶＤ、インターネットの知識だけでは得られない、ＥＦＴの効果を実感して
　いただくためのセミナーです。
　セミナーでは１日を通して、ＥＦＴの全体像を正しくつかむ基礎理論と
　タッピングの演習など実践的な内容をじっくり学びます。
　他団体で行われる２〜３日の内容がほぼそのまま１日に凝縮されたセミナーです。


　■内容
　
　・プライマリーレッスン（１０：００〜１３：００　約３時間）
　午前中のプライマリーレッスンでは、約２時間ほどＥＦＴの成り立ちや概要など
　基礎知識について講義が行われます。この約２時間の講義でＥＦＴの全体像と特徴を
　集中的に学んでいただきます。
　その後、約１時間でセルフ・タッピング及び身近な人へのタッピングの演習を行い
　午前中の部が終了します。

　・お昼休み（１３：００〜１４：００）

　・レギュラーレッスン（１４：００〜１８：００　約４時間　プライマリーレッスン受講者）
　お昼休みを挟み、午後はさらにＥＦＴの実際の活用を目的としたレギュラーレッスンが
　行われます。
　最初に、「心と感情と現実創造の関係」などＥＦＴの原理についてさらに深く学んで
　いただいた後、みなさんがＥＦＴを実際に活用できるよう受講者同士でＥＦＴの演習を
　重ねます。演習はペアを交代しながら、できるだけたくさん行います。
　わからないことは積極的に質問をしながら、実際にＥＦＴによる変化を体験しましょう。
　最後に、「ＥＦＴを他人に行う際の注意事項」など講座のまとめを行います。

　・修了証書の授与
　「プライマリー＋レギュラー」レッスンを通し１日受講された方には修了証書を
　お渡しいたします。

　・懇親会（予定）
　会場にて軽食程度の懇親会を行います（最長夜９時まで）。
　貴重な機会ですので受講者同士で自由に交流を図ってください。

　・定期練習会（予定）
　希望者による定期練習会（月１回程度）を行います。

　
　■受講を検討中の方へ

　疑問点やわからないことがある方、迷われている方は
　お電話（０９０−３９５５−８１３４）またはメールunity@kuc.biglobe.ne.jpまで
　お問い合わせください。申し込みの締め切りは４月７日（月）です。

　さらに、ブログをお読みの方は
　・プライマリー・レッスン　￥１１，０００　→　￥　９，０００
　・レギュラー・レッスン　　￥２０，５００　→　￥１７，５００
　と特典をつけさせていただくことにしました。
　（１日受講で￥３１，５００→￥２６，５００と￥５，０００offとなります）
　お申込の際に「ブログを読んだ！」とお伝えください。　

　ＥＦＴセミナーご案内
　
　ＥＦＴセミナー専用お申込フォーム　

　■みなさまへ

　本セミナーは、ＥＦＴ自体がすぐれたツールであることに加えて
　・１日という期間の短さでＥＦＴが習得できること
　・内容の濃さ（他団体にはないオリジナルな内容が多く含まれています）
　・価格とのバランスなど
　私としても自信をもっておすすめできる内容です。　
　
　ＥＦＴは一度しっかり覚えさえすれば、一生自分の身体を通して体験し
　使用できるツールです。自分だけでなく身の周りの人の不調にも
　対応できるなど、職場や仕事、日常生活で大きなプラスになります。

　セミナーは高校生以上ならどなたでも受講できます。
　カウンセラーやセラピスト、各種療法に従事されている方は、
　ＥＦＴを学び現在のメニューと融合させるなどを検討されては
　いかがでしょうか？ＥＦＴなら患者さんやクライアントさん自身が手軽にできる
　セラピーとしてすすめることができると思います。
　ご質問がありましたら、丁寧にお答えしますのでお気軽にご相談ください。

　私もこのセミナーのために昨年１２月より準備をしてまいりました。
　当日は、できるだけたくさんの方が集まり、ＥＦＴをしっかり習得していただき
　みなさんが笑顔で帰られることを心から願っています。
　ＥＦＴに少しでも興味があり、自分で使っていきたいと思われる方は
　この機会にＥＦＴの奥深さを実際に体験してみませんか？
　
　それでは、当日みなさまとお会いできることを楽しみにしています！　

テーマ : 心と身体のケアを大切に！ - ジャンル : 心と身体

ＥＦＴの効果が出ないとき

　４月１２日（土）　ＥＦＴセミナー　

　メルマガ・セミナーを受講してくださったＮさんから、
　「ＥＦＴの効果が今一つでないので、よいセットアップ・フレーズがあったら
　教えてください」

　というメールをいただきました。

　今日は、Ｎさんの質問への回答をもとに、ＥＦＴを試しても効果が出ないとき
　どんなことに気をつければいいのか、少し掘り下げてお話したいと思います。

　
　ＥＦＴの効果が出ない場合については
　まず以下の３つの項目を確認してください。

　−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
　１．改善すること、変化することを深いレベルで受け入れているか？
　２．感情を深く観察する
　３．生活習慣や環境などの要因を改善する
　−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
　
　それぞれについて解説をしていきます。


　１．改善すること、変化することを深いレベルで受け入れているか？

　私たちは、病気や症状、悪いクセ、性格などに困りながらも
　長年のクセや習慣の場合、今のままのほうが安心感を覚えたり、
　変わりたいと思っても、深い潜在意識などのレベルで変わることを
　望んでいない（ブロックしている）場合があります。

　まず、その点をＥＦＴで消去しましょう。

　セットアップフレーズの例としては、

　「私は、この長年の●●の習慣をＥＦＴで改善することを
　　深いレベルで受け入れます」

　「私は、●●へのＥＦＴの効果や改善を妨げている要因を
　　ＥＦＴで取り除くことを自分に許可します」

　「私は、自分の●●がよくなっていくことを受け入れます。
　　自分にその変化を許します。自分にはその力があることを
　　思い出します」

　などが考えられます。

　セットアップを入念にやってください。
　特に圧痛点を日ごろから暇があれば、よくもみほぐすようにしてください。


　２．感情を深く観察する

　身体的な症状でさえ何らかの感情や過去の記憶と関係していることが
　よくあります。
　どんな症状でも、身体的な理由だけではなく、感情レベル、スピリット
　レベルなど、複数のレベルや層に渡って改善をブロックしている問題や
　要因を考えていきましょう。

　・身体のどこに痛みや違和感、不快感を感じますか？
　・感情的な原因や要因、過去の記憶ははっきりしていますか？
　・●●（悩みや問題）になったとき、どんな感情を覚えますか？
　・●●（悩みや問題）が改善したときの自分のイメージは明確になっていますか？

　上記のような点を考えながら、それぞれについてＥＦＴを試してみてくださいね。


　３．生活習慣や環境などの要因を改善する

　ＥＦＴをいくら正しく取り組んでも、生活習慣や環境がそもそもＥＦＴの効果を
　打ち消すものである場合には、効果はなかなか現れません。

　身体レベル、感情レベル、スピリットレベルのあらゆるレベルで
　健康や正常さを取り戻す努力を日常生活で心がけてください。
　
　この生活習慣の改善があってはじめてＥＦＴが本当の効果を発揮します。
　感情レベル、スピリットレベルで変化があれば、生活も調和的で正常な
　方向に自然に変化していきます。
　

　・睡眠をきちんとよくとる
　・リフレッシュやリラックスを大切にした生活
　・呼吸を深く、腹式呼吸にする
　・部屋をきちんと整理する、快適に過ごす
　・周りに信頼できる、何でも話せる友人やパートナーがいる
　・仕事と余暇のバランスがとれている
　・家にひきこもりすぎていない、適度に外出している
　・ストレスをためこまない生活をしている
　・日ごろから人生の意味をよく考えている
　・自分の身体と心をよくいたわりケアしている
　・理想の自分と今の自分のギャップを細かく見つめている
　・変化するための行動計画を具体的に立てている
　・自分が一番楽しいこと（健全で良識あること）に打ち込んでいる
　・周りの人の役に立つ（感謝される）行動をとっている
　・食生活に気をつけている
　・自然の中で過ごす時間を確保している・・・など


　●●（悩みや問題）だけを解消しようとして効果がない場合も
　生活習慣全体を見直していくことで効果が出てきます。
　ホリスティックな視点を大切にした上でＥＦＴに取り組んでください。
　
　以上の点をもう一度点検して、ＥＦＴを試してくださいね。

テーマ : 心と身体のケアを大切に！ - ジャンル : 心と身体

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