子どもの輝き 20060518

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あっ、良くなっているなと思えるとき・・・

ボイスブログ更新中！

不登校の子供でも、悩みを抱えている青年や大人でも、

季節の移ろいや変化など
“木々が美しいなぁ・・・”
“花がきれいだなぁ・・・”
と感じ、自然をしみじみ味わう心の余裕が出てきたとき、

「あっ、悩みのトンネルを抜けたなぁ・・・」
「どんどん良くなっていくなぁ・・・」と感じます。

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この１週間、図書館に何度か通い「子供と食事」に関する本を調べてみました。

その結果、私の目から見たおすすめ本は、幕内秀夫さんの著書。
栄養学的知識の盲点と食事についての基本的な考えがとてもわかりやすく書かれています。

①『じょうぶな子供をつくる基本食』（主婦の友社）・・・食事の考え方が変わります。

②『ああ、かんちがい子どもの食事Ｑ＆Ａ』（学習研究社）・・・答えが明快、わかりやすい。

【参考】巨人軍、工藤公康選手の食事指導もなさっているそうです。

食事は、親と子の定期的で最も回数の多いコミュニケーションセレモニー。最大限活かしたいですね！

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