ちょっと一息・・・

先月から、
「小学校高学年からはじめるやさしいＰ／Ｍワーク」
というメルマガを発行しています。


Ｐ／Ｍとは、「パーソナル・マネジメント」の略。
まぐまぐで唯一「自己管理」というワードを含んだメルマガです。


「５分で自分に答えを聴く感性を養う」をテーマに、
いろんなたとえ話などから、自分に答えを聴く簡単なワーク
を掲載しています。


忙しい日常の中で、ちょっと一息ついていただけたらと思って
います。


【９月２日発行分】

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【今日のトピック】　ピンクとブルーのあめ玉
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私たちに力を与えてくれるピンクとブルーのあめ玉があります。
毎日一粒ずつもらえるとしたら今日はどのあめ玉をもらいますか？


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ピンクのあめ玉（愛の力が増す）・・・１２種類

「楽しむ」　　　　「リズムに乗る」　　　「おだやか」
「喜ぶ」　　　　　「いたわる」　　　 　　「感謝する」
「心を開く」　　　「新しい行動」　　　　「丁寧な仕事」
「今を生きる」　 「やさしさ」　　　　　　「柔軟さ・バランス」

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

ブルーのあめ玉（感情を消化する）・・・９種類

「静かな時間」　　「自分を許す」　　「こだわりをなくす」
「整理整頓」　　 　「忘れる」　　　　 「頭で考えすぎない」
「自分に正直に」 「リラックス」　　 「思い込みに気づく」

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【解説・サイト紹介】
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

舐めるたびに、少しずつ力を取り戻し本当の自分を思い出す・・・
こんなあめ玉が本当にあるといいですね。


でも、きっと私たちは、こんなあめ玉を舐めて少しずつ
大切な気づきを深めながら生きているように思います。


※バックナンバーなど