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病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-

つい先日、今話題の本、新谷弘実先生の『病気にならない生き方』を取り寄せて読んでみました。

アマゾンの購入者レビューでは、「内容があまりにセンセーショナルなためこの本のとおりみんなが受け取ってしまうと製薬業界や食品業界などへの影響が心配・・・」とも書かれていて、いろんな意味で注目されている本です。

ポイントを少しとりあげてみると・・・

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・ヨーグルト、牛乳神話は大きな間違い
・肉を食べること、酸化した油の摂取が病気を引き起こしている
・胃薬を服用しているから胃ガンが高発生、薬は基本的に毒である
・健康のカギは「エンザイム」（酵素）の量、シンプルな食生活が大事
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常識を信じていると危ない！という例が、特に食生活を中心にたくさん
あげられています。

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“You are what you eat！”
「あなたは、あなたが何を食べているかで決まる」
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引用した英文は、同書にあったアメリカの格言です。

何を食するのか、何を遠ざけるのか・・・。
体によいもの、悪いものは本来自分の身体が一番よく知っています。
常識や各産業の思惑から自由になって、本当に体によいものを
無理なく採るような生活を確立していきましょう。

調和のとれた食生活＝生きる知恵＝子供の育みにつながります！

（メルマガ「子供の輝きを引き出す」vol.27 【教育コラム】再掲）


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